O aparelho possui molas de resistência que permitem exercícios suaves de contração e alinhamento do centro de força
O Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana oferece aparelho diferenciados para a prática do Pilates, que é realizado sob supervisão de professores capacitados.
O aparelho Reformer possui molas de resistência que permitem exercícios suaves de contração e alinhamento do centro de força, desenvolvendo os músculos sem agressões. O estofado é ideal para exercícios sentado, em pé ou deitado! A prática traz muitos benefícios: aumento da flexibilidade, correção de problemas posturais, aumento da concentração e tonifica a musculatura.
Sobre o Pilates
O pilates, uma das técnicas do Método Integrado Mormaii Fitness, tem papel fundamental na conscientização do movimento e da técnica respiratória durante a execução dos exercícios. Trabalha também o equilíbrio, desenvolvendo estabilidade nos movimentos. Com a prática, é possível adquirir a habilidade de reconhecer e identificar processos e movimentos corporais internos e externos.
Benefícios do Pilates
– Complementa o treino de atletas ou praticantes de outras modalidades.
– Fortalece os músculos.
– Protege as articulações.
– Melhora a mobilidade.
– Melhora a flexibilidade.
Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness (Vila Mariana)
O Studio Integrado Mormaii Fitness (Unidade Vila Mariana) oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii. Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula.
Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.
Equipe Mormaii Fitness Vila Mariana
Ricardo Neves é o responsável técnico da unidade Mormaii Vila Mariana.
Amanda Carvalho e Camila Fernandes são os professores.
Enrico Ferrari é o fundador da Mormaii Fitness.
Endereço: Rua Francisco Cruz, 583, Vila Mariana, São Paulo.
Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 6h às 22h e aos sábados das 8h às 13h.
Desde 2011, a Nagaoka Mídias Sociais trabalha para fortalecer a reputação digital dos seus clientes. A Nagaoka já atendeu diversas empresas, como Grupo Shibata, Shibata Casa & Presentes, Fornarina Pizza, Dr. Luciano Fernandes – Clínica de Cirurgia Plástica, Espaço BBloc Escalada em Boulder, Iris Massas, Lineu Bravo Luthier, Moinho Restaurante, Edson Fujita – Coaching e Consultoria, Centro de Informação e Apoio ao Trabalhador no Exterior – Ciate, Universidade Hamamatsu Gakuin, Festival Curta no Celular, Ateliê Sandra Huang, Lascivité, Yamato Music, Varejo & Cia, Bunkyo, entre outros.
A Nagaoka Mídias Sociais quer explorar todo o potencial das mídias sociais nos negócios.